Quelle est la valeur TOG idéale pour assurer un sommeil sûr et confortable à mon bébé ?Mis à jour 2 months ago
La bonne valeur TOG aide votre petit à dormir en toute sécurité et dans le plus grand confort 💛
Valeur TOG recommandée :
Pour une température de chambre de 18 à 20 °C, une valeur TOG de 2,5 à 3 est idéale.
C’est adapté si vous utilisez :
- Une gigoteuse ou une couverture légère
- Combinée avec un body ou un pyjama
À garder en tête : la valeur TOG dont vous avez besoin dépend aussi de la température corporelle de votre bébé.
En cas de doute, touchez la nuque ou les pieds de votre enfant : cela permet souvent de savoir rapidement s’il a trop chaud ou trop froid.